Fondant cacao végan

24/01/2021

SANS GLUTEN - SANS SUCRE RAFFINÉ

4 INGRÉDIENTS !

💡 Option au MICRO-ONDES 💡


MULTIPLIEZ la recette 😉

CONSERVATION: Frigo (1 semaine) ou CONGÉLATION

SAVEURS 👇


Quelle Base ?


Banane ou courge écrasée
Crème végétale
Lait de coco
Compote
Yaourt choix ou Fromage blanc

Ingrédients:



BASE (👆): 200 g

*PURÉE AMANDE: 4 CS (80 g)

*SIROP AGAVE: 3 CS (40 g)

CACAO PUR: 6 CS (50 g)



*PURÉE AMANDE: ou de cacahuète, ou huile, margarine fondue

*SIROP AGAVE: ou miel, sirop érable (facultatif) 

Préparation:



• Mélangez TOUT (+ SAVEUR) et ajustez avec l'eau = pâte homogène.

• Cuire 25 min. 180° OU ~10 min. micro-ondes.


CONSERVATION:


  • Frigo (1 semaine)
  • Congélateur (3 mois en sachet)

DÉCONGÉLATION:


  • Micro - onde
  • Air libre (~1h avant)


Toppings "Sucrés":


» Astuce: Optimisez votre temps: Pendant la cuisson, occupez-vous (Lecture, Vidéo, Cuisson du riz...!).
» Astuce: MULTIPLIEZ la recette.

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