Les Bowl Cakes VÉGAN (sans gluten)

01/01/2021

▶ OPTION: SANS GLUTEN

▶ 2 RECETTES RAPIDES et SAINES

▶ Idées TOPPINGS et GARNITURES 👇

Notes:


▶ MOULE: Bol, mug, verre, tupperware...

Composez votre Bowl Cake:

Idées Salées:


VÉGGIES:


▶ Courgette - Feta


▶ Tomate - Mozza - Basilic


▶ Chèvre - Curry


▶ Ratatouille


▶ Petits pois - Épices


▶ Betterave - Aneth


▶ Poivron - Chèvre - Herbes


▶ Tofu - Carottes râpée

AUTRES:


▶ Sardine - Câpres


▶ Saumon - Épinard - Chèvre


▶ Poulet - Haricot vert


▶ Poulet - Emmental


▶ Thon - Maïs


▶ Thon - Coulis tomate


▶ Thon - Noix de coco


▶ Bœuf 5% - Aubergine - Coulis tomate  

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