Les Crêpes Faciles

05/04/2020

▶ SANS GLUTEN - VÉGAN - NORMALES

▶ 2 - 3 INGRÉDIENTS - ULTRA RAPIDES 😉 

▶ Idées TOPPINGS - GARNITURES SALÉES 👇


❶. Je choisis ma recette:

▲ Crêpe Faciles (sans lactose) ▲

▲ Crêpe Sans Gluten Facile ▲

▲ Crêpe Végan ▲

▲ Crêpe Végan Sans Gluten ▲ 


❷. Je garnis:

Des Idées:

▲ Haricot rouge - Carottes - Purée d'amande ▲
▲ Haricot rouge - Carottes - Purée d'amande ▲
▲ Carottes - Tofu haché ▲
▲ Carottes - Tofu haché ▲
▲ Ratatouille - Lait de coco - Soja ▲
▲ Ratatouille - Lait de coco - Soja ▲

Idées Tartinades:


▶ Cream Cheese Maison: Végan ou Normal

▶ Houmous pois chiche

▶ Mousse de Légumineuses (Lentille, petits pois...)

▶ Mousse aux Champignons

▶ Rillette de poisson (sardine, thon...)

▶ Rillette Poulet / Yaourt

▶ Sauces Yaourt variées

▶ Tartinade Betterave / Chèvre

▶ Tapenades olives

▶ Tartinade Tomate / Poivron

▶ Tartinade Tomate / Fromage

▶ Tartinade Tomate séchée / Anchois

▶ Tzatzíki

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