Biscuits cannelle végan (sans gluten)

26/12/2020

SANS SUCRE RAFFINÉ 

▶ Avec 4 INGRÉDIENTS - RAPIDES


MULTIPLIEZ et CONGELEZ la recette 😉

▶ Idées pour remplacer la cannelle 👇


Quelles Farines ?


• Complète
• Bise (T80)
• Blanche (T65)
• Seigle
• Grand ou Petit Épeautre
• Avoine (farine ou mixé)
• Son d'avoine

Les Sans Gluten:


• Mix (maison ou acheté)
• Riz
• Millet
• Sarrasin
• Fécule - Amidon
(Liste ICI )


→ Mélangez par 2 ou 3 !
→ Idées Mélanges sans gluten
👇


Ingrédients:


*FARINE (👆): 250 g

CANNELLE: 1 CS

MARGARINE MOLLE: 150 g

*SIROP AGAVE: 4 CS (60 g)


*AGAVE: ou miel, sirop d'érable, de dattes


*SANS GLUTEN pour moi: 200 g farine de riz + 50 g sarrasin.


Préparation:


• Mélangez TOUT (+SAVEURS 👇) à la main ou robot feuille.

• Mettre 10 min. congélateur ou 30 min à plus au frigo.

• Étalez la pâte et formez avec emporte - pièce ou couteau

• Cuire 12 - 15 min 180°.


Cannelle Terra Etica
Cannelle Terra Etica

SAVEURS:


  • Cacao pur (2 - 3 CS)
  • Coco râpée (5 CS)
  • Épices (1 CS)
  • Fruits séchés
  • Graines (chia, lin ...)
  • Oléagineux (amande, noisette...)
  • Sel de Guérande (2 pincées)
  • Zestes d'agrumes (~1 CS)


CONSERVATION:


  • Boîte / Bol (3 - 5 jours)
  • Frigo (1 semaine)
  • Congélation (3 - 6 mois)

DÉCONGÉLATION:


  • Grille - pain
  • Four (5 min 200°)
  • Air libre (~30 min avant)


Idées SANS GLUTEN:


» Astuce: Pendant la cuisson, OCCUPEZ - VOUS (lecture, vidéo, cuisson du riz...).

» Astuce: MULTIPLIEZ la recette.

Postez vos préparations: sucrées (#gookcook) ou salées (#gourmthy) sur Instagram !


➵ Pour toutes questions, contactez-moi sur Instagram ou en Commentaires.

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